離開羅達爾，繼續南下，前往挪威的第四大城市斯塔凡格 (Stavanger) 。斯塔凡格是挪威的石油重鎮，現為北海漁業的主要港口，人口約有八萬五千人。市內仍保留着十七世紀以來古色古香的木屋和石鋪的街道。碼頭旁的市集，每天有數十個售賣各式熟食的攤檔在這裏營業。附近餐廳的食物款式也非常多，有地道、有泰式，還有美味的海鮮，價錢十分便宜，25挪威克朗便可買到一客炸魚柳或青口。每到黃昏，這裏必定遊人如鰂，熱鬧非常。
斯塔凡格有兩個著名的景點：一是維京紀念碑。這座由3把插入土中的巨劍組成的石碑，是為紀會當年挪威國王在爭取統一的戰事中，嬴得決性的一仗而建的，甚有氣勢。
二是講壇石 (Prekestolen Mountain) 。它聳立在萊茜峡灣 (Lysejord)
約600米之上，是一個平垣的巖石塊。遊客可選擇乘船遠眺欣賞或親身攀登。
筆者選擇了親身攀登講壇石。攀登過程是一種體力的挑戰，因為山路崎嶇難行，每塊石頭的高度都超過2呎，對於身材高大的西方人，還可以說是「行山」，但對於身材矮小的東方人，攀登時必須手足並用，是名符其實的「爬山」。經過約2小時的艱苦旅程，終於抵達講壇石，那一刻的成功感和滿足感，足可令人忘卻所有疲累。從這裏俯瞰秀麗的峡灣景色，極為醉人。
